Workout für Frauen jeden Alters – gemeinsam fit mit ganz viel Spaß!
Du hast Lust, dich eine Stunde auszupowern, etwas für deine Gesundheit zu tun und dabei Spaß zu haben? Dann ist unser Workout genau das Richtige für dich!
Freu dich auf ein dynamisches, abwechslungsreiches Training bestehend aus Aerobic und Bauch-Beine-Po. Übungen, die besonders Muskelgruppen stärken, die im Alltag zu wenig beansprucht werden – mit Fitnessbändern und Steppbrettern. Egal ob Einsteigerin oder Fortgeschrittene – jede kann in ihrem eigenen Tempo mitmachen.
Bei uns steht nicht nur die Fitness im Mittelpunkt, sondern auch das gemeinsame Erlebnis: Wir schnuppern in andere Aktivitäten rein, wie Hula Hoop oder Kanteara-Cardio Workout. Wir sind immer für neue Ideen offen!