Wir sind derzeit 20 Frauen aus Plate und Umgebung. 2016 feiern wir unser 20-jähriges Bestehen. Unsere Übungsleiterin Monika Bornemann gibt uns die fachmännische Anleitung.
Unsere breite Palette der Übungen erstreckt sich über Ballspiele als Erwärmung, das Bauch-Beine-Po-Programm, Rückenübungen, Aerobic, Kreistraining und Entspannung. Bei schönem Wetter sind wir auch an der frischen Luft um zu laufen oder die Nordic-Walking-Technik zu erlernen.
Tradition in der Sparte sind die jährlich stattfindenden Radtouren und der Kegel- oder Bowlingabend.
Neugierig geworden? Wer Lust hat mitzumachen, meldet sich bitte bei der Spartenleiterin Ulrike Richter oder kommt einfach mal vorbei.
Übungszeit:
Donnerstags 19:30 - 20.30 Uhr
Ort:
Sporthalle Plate
Spartenleiterin:
Ulrike Richter
Tel.: (03861) 300438
e-mail: